조기정신증

조기 정신증의 신호

• 생각의 변화

  ‘사람들의 행동이 신경 쓰이고 의심이 많이 생긴다.’

  • 집중하기 어려움
  • 한두 가지 생각에 집착함
  • 생각이 끊임없이 이어짐
  • 생각이 자신의 것이 아닐 수도 있겠다고 느껴짐
  • 감시당하는 것 같다고 느낌
  • 생각이 조종당할 수도 있겠다고 걱정함
  • 누군가 자신에 대해 이야기하거나 비웃을 것이라고 생각함
  • 자신이 다른 사람일 수도 있겠다고 생각함
• 감정의 변화

  ‘이유 없이 짜증이 많이 나고 불쾌한 기분이 지속된다.’

  • 기분이 우울하거나 가라앉음
  • 필요 없다거나 무력하다고 느껴짐
  • 혼란스럽고 어리둥절하게 느낌
  • 고집이 세지고 간단한 요구도 거절함
  • 매우 흥분됨
  • 쉽게 화를 내거나 짜증을 냄
  • 긴장되고 무섭거나 걱정이 됨
  • 특별한 이유 없이 웃거나 우는 일이 많아짐
  • 가족들이 멀게 느껴짐
• 신체 및 행동의 변화

  ‘집중하기 힘들고 기억력이 나빠지는 것 같다.’

  • 잠을 이루지 못하거나 설침
  • 식사를 전보다 적게 하거나 폭식함
  • 통증을 느낌
  • 피곤하고 에너지가 저하됨
  • 내 신체가 잠시 변형되는 느낌
  • 자신이 말하는 내용을 따라가기 어려움
  • 무질서하게 말하고 특이한 단어들을 많이 씀
  • 전과 다르거나 특이하게 행동함
  • 성적인 내용에 대해 개방적이고 노골적임
  • 활동량이 줄어들고 조용해짐
  • 행동이 느려져 보임
  • 외모와 위생에 신경 쓰지 않음
  • 지나치게 밀어붙이거나 공격적임
• 지각(감각,느낌)의 변화

  ‘들리는 소리가 평소보다 예민하고 크게 들린다.’

  • 청력이 민감해지면서 소리가 매우 크고 날카롭게 들림
  • 내 내면의 목소리가 다른 사람이 내게 이야기하듯 들릴 때가 있음
  • 다른 사람들은 듣지 못한 말을 들음